亚洲精品国男人 在线视频|国产精品  91小视频 |欧美午夜成人在线 |国产无码网址

　　在这个 时节该如何调

理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这
 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，  禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。